Cviky na pánevní dno
Je velké jako lidská dlaň a odráží celý váš život. Když na něj zapomenete, vrátí se vám to v podobě zdravotních a dalších komplikací. Proč posilovat své pánevní dno? Tento svalový „krunýř“ má přímý vliv na správné postavení pánve i na ženskou plodnost. Pokud jsou svaly ochablejší, možná budete mít problém otěhotnět. Zároveň je tu …
Článek Cviky na pánevní dno na Berlička | Návody pro každou životní situaci..
Zdroj: Eliteclub.cz